SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

praca w

  • Dziennik treningowy by princessa :)

    Post
    Trening dla początkujących

    strasznie drastyczna ta Twoja praca ja bym chyba z glodu umarl jakbym nie mial przerwy o 12 . . . no ale coz zycze powodzenia w osiagnieciu celu bede sledzil . . .

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 23:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy by princessa :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Szary, ciezej?, a jak by BL nie stosowal dopingu jak myslisz jak by wygladal? Zapewne bylby duuuzo lzjeszy, czy wtedy jego ciezka praca, wiedza i doswiadczenie przestalyby sie liczyc? IMO Wyglad zewnetrzny o niczym nie przesadza. A co do dopingu, na kazdego kto chce wybic sie ponad przecietnosc to czeka Stajesz sie wtedy tak samo przecietny tylko [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 21:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawsze jeden z nich musi przegrać. Tak jest też w przypadku Andreia Arlovskiego i Travisa Browne. Czasami jednak nie ma przed tym ucieczki gdyż jest to dla zawodników praca chociaż trudniej walczy się z kolegą, który wielokrotnie był twoim sparingpartnerem. Kiedy były mistrz wagi ciężkiej, Andrei Arlovski dowiedział się, że w kolejnej [...]

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 19:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Qitr, Byle do przodu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie projektuje.Co gorsza dzisiaj lekarz stwierdził u mnie bradykardie, bo przy pomiarze ciśnienia wyszło mi tętno 39 i mam pilne skierowanie do kardiologa. Jutro szykuje się praca od 14-24, a w weekend od 11 do 24 więc będzie ostro. Mimo to trening zrobiony i był elegancki krótki, szybki i z pompa!! Trening: MC 12x50kg - 12x55kg - 12x60kg - [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-25 20:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REPOST Dieta redukcyjna - 25 Latek - 124 kg.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód ramienia : 44 Obwód talii : 116 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 50 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 35% Aktywność w ciągu dnia : Mała, siedzący tryb życia + praca jako maszynista Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Aktualnie Brak Odżywianie : Ograniczenie tłuszczy, węglowodanów dieta na poziomie 1300-1700 kcal Cel : [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3337 Data: 2015-01-18 14:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytryny a CKD prosze o podpowiedz ...!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] opisanego schematu. Sok z cytryny jest jednym z najlepszych środków przeciw kamieniom nerkowym. Należy dodać, że w trakcie kuracji przez kilka dni widoczna jest wydajniejsza praca nerek. Mocz może zmienić kolor, stanie się ciemny, może pojawić się w nim osad ceglanego koloru, składający się z soli moczanowych. W pierwszej fazie leczenia ilość [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-11 17:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik CrossArmy

    Post
    Strength & Endurance

    [...] ale dość mocny FBW 26.05.16 - 9.6km w tym 6 interwałów 400m 27.05.16 - 8km lekko + 3serie: 10 wykroków + 20 wspięć + 20 przysiadów, jak mówią "na kaca najlepsza jest praca"}:-( /SFD/Images/2016/5/27/5fd38dff99444639a17da86ba4517e86.jpg /SFD/Images/2016/5/27/2d5a43ec382344e3a3c079e8363cbe7f.jpg Zmieniony przez - CrossArmy w dniu 2016-05-27 [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-27 11:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik CrossArmy

    Post
    Strength & Endurance

    Fajna sprawa z taką wycieczką ! :-D Dużo podróżowałem (głównie za pracą, ale łączyłem to z turystyką) w czasach studenckich i z tego mam najlepsze wspomnienia. Co prawda na autostopa nigdy się nie odważyłem, ale kiedyś muszę spróbować :-P Ale tak jak Marcin, nie widzę powodów by przestać biegać ;-) Zmieniony przez - tibes w dniu 2016-06-09 [...]

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-09 09:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra jest Rafciu proszę cię Ogarnij Szkoła , praca nowa , remiza w sobotę , i laska jeszcze Fotki wrzucę na priva hrhrh Po weekendzie P.s przydało by się nawinąć o jakieś zmiany na głównej bo odwalamy dużo roboty p.s2 z doskoku będę coś kasował ,banował Piona Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2010-06-04 07:44:34

    Odpowiedzi: 1818 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-04 07:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=BmRDuDozJAs&feature=related No a tu początek walki Douglas vs Tyson komentator mówi na początku: -"jestem zaskoczony pracą nóg Douglasa". Douglas,to był średni bokser,ale trafił na słaba dyspozycje Tysona i obrał taktykę Alego i Martineza(chodzi mi o Martineza z walki z Pavlikiem),juz lepiej umiał tak [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 13:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do walki Louis vs Tyson nie miałbym faworyta Na Tysona trzeba było być albo czołgiem silnym i dużym jak Foreman lub Liston albo takim Holym noi ewentualnie takim Alim lub Tillisem... Czyli albo super półdystans i parcie do przodu...(silą fizyczna i warunki) albo taniec na dystans.... Joe Luis był bokserem puncherem tak jak Lennox Lewis czy [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-07 19:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy bądź oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zawsze mieso.Nie schaby a np wątrobka gulasz kurczak itp.I jeden obiad mogę zamawiac.Ale drugi to sa koszta.A na gotowanie nie tyle co nie mam checi a nie mam czasu.Dom praca silka zwierzak.Przygotowac sie na drugi dzien i zostaje mi tylko troche czasu na rozmowe z narzeczoną.Jaki mam cel? W koncu nie chce byc suchy.Chce nabrac prawidlowej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2018-04-01 14:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Udało się wyskoczyć na szybką akcję. Praca do nóg dodana bez forsowania ich. Popróbowałem tych zercherów, przepraszam, co to za głupie ćwiczenie? Na lewej ręce ma pieczątkę a prawa mi podpuchła (w tym samym miejscu co kiedyś wyeliminowało mnie na miesiąc z ławki). A to tylko 70kg. A i jeszcze sprawę mam. Wstawili jakieś dziwne ustrojstwo. Owszem, [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-17 16:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LeLuM PoLeLuM - czyli jak zostać Galem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    DZIEŃ 28 Będzie teraz ciężko wszystko prowadzić, szczególnie dietę i dziennik przez brak wolnego czasu, praca i niewygodny dojazd... nie jestem w stanie dalej być na j/nj {:-( TRENING Bear Complex 8/7/6/5 WL 15/12/10 Uginanie ramion 15/15 Uginanie ramion tyłem w pochyleniu 15/20 AERO Cross Trainer 35min MICHA 12:00 Jajecznica (5) z pancettą 14:00 [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-23 01:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - amator w MMA i tyle, nic sie nie zmienilo. Nie zmieniajcie swojej opinii z walki na walke. Ci co sie znaja(ja akurat nie) dawno pisali ze przed nim KAWAL drogi i ciezka praca, i z Sylvia pewnie dostanie. Za rok jak nie bedzie widocznych postepow to mozna go spisywac na straty...a takie "opinie" ktore sa calkowicie zalezne od [...]

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 16:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Blagam pomoocyy!!! Co ile dni robic ladowanie? Teraz jestem 8 dzien na diecie i czuje się ok., nie czuje zadnych spadkow energii czy wydolnosci moich zwojow szarej masy (a praca zdecydowanie, absolutnie i wylacznie umyslowa :) ) - czyli robic raczej rzadkie ladowania? (np. co 2 tyg.?) Z drugiej strony, napisales Biniu ze gdy jest się w okolicy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2002-09-24 10:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za sugestie do treningu poprawie by czuc wieksze pieczenie lydek i przedramion , a po za tym trening jak sie podoba?? ... do patrycja: to takiej sylwetki doszlam ciezka praca ale to dopiero poczatek i zdaje sobie z tego sprawe po pierwsze musisz pokochac to co robisz a nie czekac na efekty <one przyjda same> , zacznij sobie od prostych [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 01:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Produkty light ***

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    **Pułapki light Na rynku rozgrywa się cicha wojna. Jest bezkrwawa, ale każdy może być jej śmiertelną ofiarą. To wojna między nami &#8211; zwykłymi ludźmi wierzącymi słowu pisanemu &#8211; a koncernami przemysłowymi, które wiedzą, co wydrukować na etykietach. Light nie zawsze znaczy light Nie wszystkie produkty z etykietką light mają [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12167 Data: 2007-05-21 19:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ze nie powinna z kobietami walczyc. jasne ,że komisja się godzi bo jest to poprawne politycznie bez przesady. pewnie przepisy maja jakies niedopracowane, a to jest ich praca, obowiazek i odpowiedzialnosc, zeby takie wlasnie nie byly. Jakby w zyciu tak bylo latwo, to bym sobie w CV wpisal jestem gejem/translesbijka/czymkolwiek i kazdy by [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 9832 Data: 2013-04-09 23:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie tam luźne o koksie.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Poza tym jeszcze kwestia jakiegoś punktu odniesienia; każdy z nas ćwiczy mając takie bądź inne cele ale wzorzec czerpie z sylwetek kulturystów. Teraz więc zupełnie nie wiadomo gdzie kończy się granica do której można dojść ciężką pracą a gdzie zaczyna sylwetka osiągnięta na koksie. Layne Norton i podobni, myślę że gdzieś tutaj przebiega ta [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4605 Data: 2011-10-30 18:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)